Premiera książki „Usiądź wreszcie!” Spotkanie autorskie z Martą Młyńską w Bookowskim
Czy umiemy dziś odpoczywać bez wyrzutów sumienia? Dlaczego tak trudno nam zwolnić, odpuścić i po prostu nic nie robić? 💚
Zapraszamy na spotkanie autorskie z Martą Młyńską – psycholożką, edukatorką i autorką książki „Usiądź wreszcie! Jak nie dać się kulturze zapierdolu i odpoczywać bez poczucia winy”, wydanej nakładem Wydawnictwa Publicat.
Porozmawiamy o tym, dlaczego tak trudno nam znaleźć czas dla siebie, skąd bierze się poczucie winy, kiedy zwalniamy tempo, i jak nauczyć się odpoczywać bez przekonania, że w tym czasie powinniśmy robić coś bardziej „produktywnego”. Nie zabraknie psychologicznych refleksji, praktycznych wskazówek i inspiracji do tego, by z większą uważnością zadbać o siebie i swoje potrzeby.
Spotkanie poprowadzi Agnieszka Jankowiak-Maik – historyczka, doktorka nauk humanistycznych, edukatorka i autorka popularnego bloga „Babka od Histy”.
📅 12 listopada, godz. 18:00
📍 Księgarnia Bookowski w Poznaniu
CK ZAMEK, ul. Św. Marcin 80/82 (II piętro, antresola)
Podczas spotkania będzie również okazja, by porozmawiać z autorką, zdobyć jej autograf i nabyć książkę.
Przyjdźcie, usiądźmy wreszcie i porozmawiajmy o tym, dlaczego odpoczynek to nie luksus ani nagroda za wykonaną pracę, ale ważna część naszego życia.
Do zobaczenia w Bookowskim! 💚
Zapraszamy na spotkanie autorskie z Martą Młyńską – psycholożką, edukatorką i autorką książki „Usiądź wreszcie! Jak nie dać się kulturze zapierdolu i odpoczywać bez poczucia winy”, wydanej nakładem Wydawnictwa Publicat.
Porozmawiamy o tym, dlaczego tak trudno nam znaleźć czas dla siebie, skąd bierze się poczucie winy, kiedy zwalniamy tempo, i jak nauczyć się odpoczywać bez przekonania, że w tym czasie powinniśmy robić coś bardziej „produktywnego”. Nie zabraknie psychologicznych refleksji, praktycznych wskazówek i inspiracji do tego, by z większą uważnością zadbać o siebie i swoje potrzeby.
Spotkanie poprowadzi Agnieszka Jankowiak-Maik – historyczka, doktorka nauk humanistycznych, edukatorka i autorka popularnego bloga „Babka od Histy”.
📅 12 listopada, godz. 18:00
📍 Księgarnia Bookowski w Poznaniu
CK ZAMEK, ul. Św. Marcin 80/82 (II piętro, antresola)
Podczas spotkania będzie również okazja, by porozmawiać z autorką, zdobyć jej autograf i nabyć książkę.
Przyjdźcie, usiądźmy wreszcie i porozmawiajmy o tym, dlaczego odpoczynek to nie luksus ani nagroda za wykonaną pracę, ale ważna część naszego życia.
Do zobaczenia w Bookowskim! 💚
➡️ :
in 14 days
ul. Św
https://wydarzenia.phub.pl/events/6b0a1536-5163-4feb-8f46-b465d30cc37aulica Święty Marcin 80, 61-809 Poznań, Polska
