FLORA I ZMYSŁY / AKTYWNA SOBOTA W PAŁACU | ZAPISY NA DWIE GRUPY

Zapraszamy na warsztaty "Flora i zmysły"!
____
Czym jest hortiterapia i jakie przynosi korzyści?

Hortiterapia (nazywana również ogrodoterapią lub ogrodolecznictwem) to oficjalnie uznana forma terapii i rehabilitacji. Wykorzystuje ona kontakt z roślinami i pracę w ogrodzie jako narzędzie wspierające zdrowie i rozwój człowieka. Dzieli się na dwa główne typy:

Hortiterapię bierną: polegającą na przebywaniu w otoczeniu roślin i odbiorze ogrodu czy roślin poprzez zmysły.
Hortiterapię czynną: opierającą się na aktywnym działaniu, takim jak uprawa, pielęgnacja roślin, praca w ogrodzie czy tworzenie kompozycji florystycznych i prac artystycznych z wykorzystaniem żywych roślin oraz materiału roślinnego suszonego.
Metoda ta wykorzystuje stymulację polisensoryczną (wielozmysłową) – oprócz wrażeń wizualnych angażuje dotyk (badanie faktury, twardości czy ciepłoty roślin), węch, słuch, a nawet smak.
___
Główne zalety hortiterapii

- Poprawa kondycji psychicznej: zmniejsza napięcie i stres, wspomaga leczenie stanów lękowych czy depresyjnych, poprawia nastrój oraz ułatwia wyrażanie emocji.
- Wsparcie funkcji poznawczych: poprawia koncentrację, pamięć, rozwija wyobraźnię i stymuluje umysł.
- Rehabilitacja fizyczna i ruchowa: wspomaga sprawność manualną, koordynację ruchową oraz ogólną sprawność fizyczną.
- Integracja społeczna: buduje i poprawia relacje z innymi ludźmi, sprzyja komunikacji interpersonalnej i przeciwdziała wykluczeniu społecznemu.
- Wsparcie leczenia tradycyjnego: stanowi doskonałe uzupełnienie terapii medycznej i rehabilitacji w wielu schorzeniach i dysfunkcjach.
___
Warsztaty poprowadzi Ewa Kaszowska-Brol – absolwentka Uniwersytetu Przyrodniczego we Wrocławiu i studiów podyplomowych z hortiterapii na UP w Poznaniu. Prowadzi warsztaty hortiterapeutyczne z dziećmi i z dorosłymi.
___
dla kogo: słuchacze Uniwersytetu Każdego Wieku / 20zł
pozostali chętni / 50zł
grupy: 10 osób
czas trwania: 2h dla każdej grupy
zapisy: dziekanat BUKW / 600 319 147
___
Kiedy?
24 października o 11:00 oraz 13:00 w Brwinowskim Pałacu Kultury

➡️​ OKej Brwinów